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出戻り転職でよくある後悔は、辞めた理由が変わっていないのに「知っている職場だから」と戻り、同じ不満にぶつかることです。もう1つの原因は、給与や役職、有給休暇の扱いを口約束のままにしたことです。
逆に、辞めた理由が解消され、条件を書面で確かめてから戻った人は、経験を生かして働きやすくなります。米国では、新しく採用される人のうち出戻りが3割を超えるというデータもあります。
この記事では、2026年9月24日に確認した調査をもとに、戻る前に確かめることを説明します。
この記事の目次
結論:辞めた理由が解消され、条件を書面で確かめたなら後悔しにくい
後悔する人・しない人の違いは、次の2つです。
- 辞めた理由:人間関係・給与・仕事の内容など、辞めた理由が今は変わっているか。
- 条件の確認:給与や役職、有給休暇の扱いを、戻る前に書面で確かめたか。
「前の会社のほうがよかった」という気持ちだけで戻ると、同じ理由でまた辞めたくなることがあります。
米国では新規採用の3割超が出戻り
ADP Research(2025年5月20日)によると、米国で新しく採用された人のうち、以前その会社で働いていた人の割合は2018年以降の平均で31%、2025年3月には35%でした。情報通信の業界では、2025年3月に新規採用の約3分の2が出戻りでした。
日本でも、退職者を再び採用する制度を設ける会社があります。戻ること自体は珍しくありませんが、条件の確認は自分で行う必要があります。
戻るかを決める4つの質問
- 辞めた理由は何だったか:その理由は、元の職場で今は解消されているか。
- 今の職場で何が合わないか:戻れば解決するのか、どの職場でも起きることか。
- 戻って何をしたいか:前と同じ仕事か、外で身につけた経験を生かす仕事か。
- 周りの目に耐えられるか:一度辞めた人として見られることを受け止められるか。
戻る前に書面で確かめる5つの条件
出戻りでは、新しく採用された扱いになるか、前の勤続を通算するかで、条件が大きく変わります。次の5つは口約束にせず、労働条件の通知書などの書面で確かめましょう。
| 条件 | 確かめること |
|---|---|
| 給与 | 前の給与と比べてどうか。外での経験は反映されるか |
| 役職・等級 | 前の等級に戻るのか、新しく決め直すのか |
| 有給休暇 | 勤続年数を通算するか、新しく雇われた扱いか |
| 退職金 | 前の勤続期間を通算するか |
| 担当業務 | 前と同じ部署か、希望する仕事に就けるか |
元の上司・人事への打診の文面
いきなり「戻りたい」と言うより、相談の形で短く伝えると、お互いに負担が少なくなります。
戻った後の気まずさを減らすコツ
戻った直後は、前の同僚との距離感に戸惑うことがあります。外で身につけたことを押し付けず、まずは今のやり方を聞く姿勢を見せると、受け入れられやすくなります。
評価は一度リセットされることもあります。最初の3か月は、前の実績より今の成果で信頼を積み直すつもりで働くと、後悔しにくくなります。
よくある疑問を、ここで。
使い始める前に、気になるところから。
出戻りは気まずくないですか?
最初は距離感に戸惑うことがあります。外での経験を押し付けず、今のやり方を聞く姿勢を見せ、最初の数か月は今の成果で信頼を積み直すと、気まずさは減りやすくなります。
出戻りだと給料は下がりますか?
会社や条件によって違います。前の等級に戻るのか、新しく決め直すのか、外での経験を反映するのかを、労働条件の通知書などの書面で確かめてから決めましょう。
戻った後にまた辞めたくなったらどうしますか?
辞めた理由が解消されていないと、同じ不満にぶつかりやすくなります。戻る前に、辞めた理由と戻って何をしたいかを書き出し、その理由が今の職場で解消されているかを確かめましょう。
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