出戻り転職で後悔する人・しない人の違い。戻る前に書面で確かめる5つの条件

出戻りのパターンで、気をつけることが違う

出戻りといっても、辞めてから戻るまでの期間や、戻る仕事によって、気をつけることは変わります。表「出戻りのパターンと気をつけること」で、自分に近い行を確かめてください。

どのパターンでも、辞めた理由が解消されているかを確かめることは同じです。

米国では新規採用の3割超が出戻り

ADP Research（2025年5月20日）によると、米国で新しく採用された人のうち、以前その会社で働いていた人の割合は2018年以降の平均で31%、2025年3月には35%でした。情報通信の業界では、2025年3月に新規採用の約3分の2が出戻りでした。

日本でも、退職者を再び採用する制度を設ける会社があります。戻ること自体は珍しくありませんが、条件の確認は自分で行う必要があります。

• 出典：ADP Research：Boomerang hiring makes a comeback（2025年5月20日）（新しいタブ）

出戻りの良い点と注意点

出戻りには、知っている職場ならではの良い点と、知っているからこその注意点があります。表「出戻りの良い点と注意点」で、両方を並べて考えます。

良い点だけを見て決めると、戻った後に注意点にぶつかって後悔しやすくなります。注意点のそれぞれに、自分ならどう備えるかを1行ずつ書いておくと安心です。

戻るかを決める4つの質問

1. 辞めた理由は何だったか：その理由は、元の職場で今は解消されているか。
2. 今の職場で何が合わないか：戻れば解決するのか、どの職場でも起きることか。
3. 戻って何をしたいか：前と同じ仕事か、外で身につけた経験を生かす仕事か。
4. 周りの目に耐えられるか：一度辞めた人として見られることを受け止められるか。

辞めた理由を書き出す

4つの質問に答えるときは、頭の中で考えるより、紙に書き出すほうが整理できます。例文「辞めた理由の書き出し」の形で、理由ごとに、今は変わったかと、その確かめ方を書きます。

確かめ方が書けない理由は、戻る前に元の同僚や上司に聞いて確かめておきます。

戻らないほうがいいサイン

次のような状態なら、戻るのを急がず、ほかの選択肢も考えます。当てはまる項目が多いほど、戻っても同じ理由でつらくなりやすい状態です。

• 辞めた理由になった上司や職場の決まりが、今も変わっていない
• 今の職場が合わないだけで、戻りたい理由がはっきりしない
• 条件の話を持ち出すと、はぐらかされる
• 前の職場の良い面だけを思い出している
• 戻った後に何をしたいかを言葉にできない

会社の出戻りの制度を確かめる

会社によっては、退職した人を再び採用する制度を設けていることがあります。制度があれば、応募の窓口や、前の勤続の扱いが決まっていることが多いです。

制度がない会社でも、元の上司や人事に相談すれば、採用を考えてもらえることがあります。まずは会社の採用のページや、元の同僚から情報を集めます。退職の際にもめた経緯がある場合は、打診の前に、当時の関係者が今も在籍しているかも確かめておきましょう。

戻る前に書面で確かめる5つの条件

出戻りでは、新しく採用された扱いになるか、前の勤続を通算するかで、条件が大きく変わります。次の5つは口約束にせず、労働条件の通知書などの書面で確かめましょう。

労働条件は、書面で示してもらえる

厚生労働省の「確かめよう労働条件」では、労働基準法15条により、会社は採用のときに、賃金、働く時間、仕事の内容などの条件を示す必要があると説明されています。特に大事な項目は、書面などで示すことになっています。

2024年4月からは、働く場所と仕事の内容について、将来の配置転換などの「変更の範囲」も示すことになりました。出戻りでも新しい採用と同じく、条件を書面で受け取ってから返事をします。

• 出典：厚生労働省 確かめよう労働条件：労働条件の明示（新しいタブ）

退職金と試用期間も確かめる

前に辞めたときに退職金を受け取っている場合、戻った後の退職金を計算するときに、前の期間をどう扱うかは会社の決まりによります。退職金の規程を見せてもらい、どう計算されるかを確かめます。

出戻りでも、試用期間を設ける会社があります。試用期間の長さと、その間の給与や条件が本採用と違うかも、書面で確かめておきましょう。

有給休暇の扱い：新しく雇われた扱いなら6か月後から

同じサイトでは、年次有給休暇は、雇われた日から6か月続けて勤め、出勤する日の8割以上出勤すると、10日付くと説明されています。続けて勤めた期間は、在籍している期間を指します。

いったん退職して間があいた場合は、新しく雇われた扱いになり、有給休暇も入社から数え直すことが多くなります。会社が前の勤続を通算してくれるかは、条件の書面で確かめます。

• 出典：厚生労働省 確かめよう労働条件：年次有給休暇（新しいタブ）

元の上司・人事への打診の文面

いきなり「戻りたい」と言うより、相談の形で短く伝えると、お互いに負担が少なくなります。

条件の相談のしかた

給与や担当の条件は、遠慮して何も言わずにいると、前と同じか、それより低い条件で決まってしまうことがあります。外で身につけた経験を根拠に、希望を伝えて構いません。

伝えるときは、「転職先で□□を2年担当し、〜の成果を出しました。その経験を踏まえて、前の等級より1つ上で考えていただけないでしょうか」のように、経験と希望を一緒に話します。

出戻り以外の選択肢も並べる

今の職場が合わないとき、選べる道は出戻りだけではありません。今の会社の中での異動、別の会社への転職も並べて比べると、出戻りが本当に最善かが見えてきます。

3つの選択肢それぞれについて、辞めた理由・今の不満が解消されるかを書き出して比べます。出戻りがいちばん多く解消できるなら、自信を持って戻る判断ができます。

面接で聞かれやすいこと

出戻りでも、面接や面談で、辞めた理由と戻りたい理由を聞かれることがほとんどです。聞かれやすいのは、次の3つです。

1. なぜ辞めたのか：前の職場への不満を並べず、当時の事情を短く説明する。
2. 外で何を得たのか：転職先で身につけた経験を、戻った後にどう生かすかと一緒に話す。
3. また辞めないか：辞めた理由が今は解消されていることと、長く働きたい理由を伝える。

例文「面接での答え方」は、この3つに答える形の例です。

家族に相談するときのポイント

出戻りは、給与や通勤、働く時間が変わることもあり、家族の生活にも関わります。家族に相談するときは、気持ちだけでなく、変わる条件を具体的に伝えます。

給与がどれくらい変わるか、通勤の時間、入社日、有給休暇が使えるようになる時期などを表にしておくと、家族も判断しやすくなります。辞めた当時の様子を知っている家族の意見は、冷静な判断の助けにもなります。

打診のタイミング

元の会社への打診は、忙しい時期や、年度末の人事の動きが多い時期を避けると、ゆっくり話を聞いてもらいやすくなります。

退職してすぐの打診は、転職先が合わなかった理由を整理しきれていないことが多いものです。少なくとも、合わなかった理由を自分の言葉で説明できるようになってから連絡します。

今の会社を辞める前の順番

戻る話が進んでも、今の会社に退職を伝えるのは、条件の書面を受け取り、戻ることが正式に決まってからにします。口約束の段階で辞めてしまうと、話が立ち消えたときに困ります。

1. 元の会社と条件を決める：給与、役職、有給休暇、退職金、担当を書面で確かめる。
2. 入社日を決める：今の会社の引き継ぎに必要な期間を考えて決める。
3. 今の会社に伝える：上司に直接、退職の意思と時期を伝える。

戻った後の気まずさを減らすコツ

戻った直後は、前の同僚との距離感に戸惑うことがあります。外で身につけたことを押し付けず、まずは今のやり方を聞く姿勢を見せると、受け入れられやすくなります。

評価は一度リセットされることもあります。最初の3か月は、前の実績より今の成果で信頼を積み直すつもりで働くと、後悔しにくくなります。

上司や同僚が入れ替わっていたら

戻ってみると、上司や同僚が入れ替わっていて、「知っている職場」ではなくなっていることもあります。新しい上司にとって、あなたは前の実績を知らない新しい部下です。

前の職場の話を持ち出しすぎず、新しい上司のやり方を先に聞く姿勢を見せると、関係を作りやすくなります。戻る前の面談で、誰の下で働くことになるかも確かめておくと、戸惑いが少なくなります。

元の同僚への伝え方

戻ることが決まったら、仲の良かった同僚には、正式な発表の前に一言伝えておくと、驚かせずに済みます。戻る理由は、前向きなものを短く伝えます。

戻った初日は、「またよろしくお願いします。外で学んだこともありますが、まずは今のやり方を教えてください」と伝えると、受け入れてもらいやすくなります。

戻ってから3か月でやること

戻った後の最初の3か月は、信頼を積み直す期間と考えます。次の3つを意識すると、気まずさが早く薄れていきます。

1. 変わったことを学ぶ：仕事の進め方、使う道具、担当者など、自分がいない間に変わったことを確かめる。
2. 小さな成果を出す：前の実績に頼らず、今の担当で目に見える成果を1つ作る。
3. 上司と定期的に話す：期待されていることと、自分の手応えのずれを早めに確かめる。

前のやり方に戻りすぎない

知っている職場に戻ると、つい辞める前と同じ働き方に戻りがちです。辞めた理由が働き方にもあった場合は、同じ働き方に戻ると、同じつらさを繰り返すことになります。

残業が理由で辞めたなら、戻った後は早めに上司と仕事の量を相談する、など、辞める前とは違う動き方を1つ決めておきます。

戻ってから後悔したときは

戻った後で、やはり合わないと感じることもあります。そのときは、何が合わないのかを書き出し、辞めた当時の理由と同じかどうかを確かめます。

同じ理由なら、職場ではなく、仕事の選び方そのものを見直す合図です。別の理由なら、上司に相談して解決できるかを先に試します。2度目の退職を考えるときは、次の職場を決めてから動くと、焦って選ばずに済みます。