Obsidianの使い方｜初心者は最初の1週間でこの3つだけ。保存場所と同期の注意つき

最初の画面の見方：3つの場所だけ覚える

Obsidianを開くと、ボタンや一覧がたくさん並んでいて戸惑います。最初は、次の3つの場所だけを覚えれば十分です。

1. 左のファイルの一覧：Vaultの中のノートが並ぶ。ここから新しいノートを作る。
2. 中央の編集の画面：ノートを書く場所。書いた内容は自動で保存される。
3. 左端の細い列（リボン）：デイリーノートを開くボタンなど、よく使う機能が並ぶ。

ほかの画面や設定は、ノートが増えてから少しずつ覚えれば間に合います。

覚えておく書き方は5つだけ

Obsidianのノートは、Markdownという簡単な記号で見た目を整えます。表「最初に覚える5つの書き方」だけ覚えれば、ふだんのメモには困りません。

記号を覚えるのが面倒なら、最初は普通の文章だけで書いても構いません。書き方より、毎日書くことのほうが大切です。

1週間の手順：7日で10枚のノートを作る

1. 1日目：保存場所を決めて Vault を作る：同期の方法を先に決める（保存場所と同期の節を参照）。
2. 2〜3日目：よく調べる話題を3枚書く：仕事の手順、読んだ本、よく使う設定など。
3. 4〜5日目：デイリーノートを毎日書く：思いついたことを箇条書きで残す。
4. 6〜7日目：リンクでつなぐ：デイリーノートに出てきた話題に「[[ノート名]]」を付けて、話題のノートとつなぐ。

ノートの名前を変えても、Obsidianは初期設定でリンクを自動で直してくれます。名前は後から整えれば大丈夫です。

• 出典：Obsidian Help：Internal links（新しいタブ）

最初の10枚の題材の例

何を書けばよいか迷ったら、次のような題材から選びます。自分がよく調べ直していることほど、ノートにする価値があります。

1. 仕事の手順：毎月の作業や、忘れやすい設定の手順。
2. 読んだ本のメモ：印象に残ったことと、自分の考えを3行ずつ。
3. よく使う言葉の意味：仕事の用語や、調べた言葉の説明。
4. 買い物や家電の記録：型番、買った日、保証の期限。
5. やりたいことの一覧：行きたい場所、試したいこと。

リンクの張り方の実例

リンクは、関係のある言葉を「[[ ]]」で囲むだけで張れます。例文「リンクを張ったノートの例」のように、読んだ本のメモから、仕事の手順のノートにつなぐこともできます。

まだないノートの名前でリンクを張ることもできます。後でそのリンクを押すと、新しいノートとして作られるため、「書きたい話題の予約」としても使えます。

デイリーノートから、話題のノートへ移す手順

デイリーノートに書いたメモのうち、後で使いそうなものは、話題ごとのノートに移します。次の3つの手順で進めます。

1. 週末にデイリーノートを見返す：1週間分のメモを上から読む。
2. 残したいメモに話題の名前を付ける：「[[プリンターの設定]]」のようにリンクにする。
3. 話題のノートに書き足す：リンクを押して話題のノートを開き、要点をまとめる。

こうして話題のノートが育っていくと、同じことを何度も調べ直す時間が減っていきます。

初心者がやりがちな4つの失敗

Obsidianを始めた人がつまずきやすい点は、ほぼ決まっています。先に知っておくと、遠回りを避けられます。

1. 最初にフォルダーを作り込む：分類に悩んで、書く前に疲れてしまう。
2. プラグインを入れすぎる：設定の時間が増え、動きも重くなる。
3. 同期の方法を混ぜる：複数の同期サービスで、ファイルが重複したり壊れたりする。
4. 見た目を整えすぎる：書く内容より、見た目の調整に時間を使ってしまう。

ノートの名前は「後で探す言葉」で付ける

ノートの名前は、後で検索するときに打つ言葉にします。「メモ1」「無題」のような名前は、数が増えると見つからなくなります。

たとえば「経費精算の手順」「プリンターの設定」のように、中身が分かる名前にします。名前を変えてもリンクは自動で直るので、最初は気軽に付けて構いません。

フォルダーは少なく、リンクでつなぐ

最初からフォルダーを細かく分けると、どこに入れるか迷って書く手が止まります。フォルダーは「デイリーノート」と「そのほか」くらいから始めます。

ノートどうしの関係は、フォルダーではなくリンクで表します。同じノートが複数の話題に関わっていても、リンクなら両方からたどれます。

保存場所と同期：方法は1つだけにする

Obsidianの公式ヘルプでは、同期の方法として Obsidian Sync（有料）、iCloud、OneDrive、Google ドライブなどが紹介されています。注意点は次の3つです。

1. WindowsでiCloud Driveを使わない：ファイルの重複や破損が起きることがある。
2. OneDriveは「常にこのデバイス上に保持する」にする：ファイルがクラウドだけに移ると、Obsidianが見つけられなくなる。
3. 同期サービスを混ぜない：同じVaultを複数のサービスで同期すると、データの衝突や破損につながる。

iPhone・iPadで使う場合、公式に対応している同期は Obsidian Sync と iCloud です。

• 出典：Obsidian Help：Sync your notes across devices（新しいタブ）

デイリーノートの設定：保存場所と日付の形

公式ヘルプでは、デイリーノートは「今日の日付のノートを開き、なければ作る」機能として説明されています。左端のリボンのボタンや、コマンドパレットから開けます。

設定の「コアプラグイン」の「デイリーノート」で、次の3つを決めておくと、ノートが散らばりません。

1. 保存場所：「New file location」で、デイリーノート用のフォルダーを指定する。
2. 日付の形：「Date format」で、ファイル名の日付の形を決める。
3. テンプレート：「Template file location」で、毎日のひな形のノートを指定する。

• 出典：Obsidian Help：Daily notes（新しいタブ）

デイリーノートのテンプレートの例

テンプレートを用意しておくと、毎日同じ見出しからすぐ書き始められます。例文「デイリーノートのテンプレート」を1枚のノートとして保存し、設定で指定します。

バックアップは、同期とは別に取る

同期は、ほかの端末と中身をそろえるための機能で、方法によっては消した内容もそのまま同期されます。大事なノートを守るには、同期とは別にバックアップを取ります。

いちばん簡単なのは、月に1回、Vaultのフォルダーを丸ごと別の場所にコピーする方法です。外付けのドライブなど、同期のフォルダーとは別の場所に保存します。

コピーしたフォルダーには、日付を名前に入れておきます。どの時点のノートかが分かれば、間違って消したノートを探すときに困りません。

ノートが数百枚に増えても、文字のファイルなので、コピーにかかる時間は短く済みます。

料金：本体は無料。有料なのは同期と公開

Obsidianの本体は、個人でも仕事でも無料で使えます。有料なのは、公式の同期（Obsidian Sync）と、ノートをWebに公開する機能（Obsidian Publish）です。

Obsidian Syncは年払いで月4ドル（月払いは5ドル）、Publishは年払いで月8ドル（月払いは10ドル）です（2026年9月24日に公式の料金ページで確認）。

• 出典：Obsidian：Pricing（新しいタブ）

困ったらコマンドパレット（Ctrl+P）

やりたい操作がどこにあるか分からないときは、コマンドパレットを使います。公式ヘルプでは、WindowsではCtrl+P（MacではCmd+P）で開けると案内されています。

開いたら、「デイリー」「リンク」など、やりたいことの言葉を入力すると、使える操作が一覧で出てきます。メニューを探し回るより、言葉で探すほうが早く見つかります。

• 出典：Obsidian Help：Command palette（新しいタブ）

タグは、後から探したい話題にだけ付ける

ノートの中に「#読書」「#手順」のように書くと、タグとして後から一覧で探せます。ただし、タグを増やしすぎると、どれを付けるか迷って書く手が止まります。

最初は、3〜5個のタグだけを決めて使います。リンクは話題どうしのつながり、タグはノートの種類と分けて考えると、使い分けに迷いません。

タグの名前は、後から増やしたり変えたりできます。使いながら、本当に探すときに使うタグだけを残していきましょう。

探したいノートは、検索で見つける

ノートが増えてきたら、ファイルの一覧から探すより、検索を使うほうが早く見つかります。ノートの名前だけでなく、中に書いた言葉でも探せます。

検索で見つからないときは、ノートの名前の付け方を見直す合図です。後で探すときの言葉を、名前や本文に入れておきましょう。

画像やPDFも、Vaultに入れておける

Obsidianには、文字のノートだけでなく、画像やPDFのファイルも入れておけます。ノートの中に画像を表示させることもできるため、手順のメモに画面の写真を添えると分かりやすくなります。

ただし、大きなファイルをたくさん入れると、同期に時間がかかります。動画のような大きなファイルは別の場所に置き、ノートにはその場所だけを書いておきます。

プラグインは、1か月たってから考える

Obsidianには、機能を増やすプラグインがたくさんあります。ですが、最初から入れすぎると、設定に時間を取られて、ノートを書く時間が減ります。

1か月ほど書き続けて、「この作業が面倒だ」と感じたことが出てきたら、それを解決するプラグインを1つだけ探します。コミュニティのプラグインは、作った人と更新の状況を確かめてから入れます。

Notionとの使い分け：一人の知識はObsidian、共有はNotion

Obsidianはファイルが手元のパソコンに残り、オフラインでも使えます。自分の知識やメモをためるのに向いています。

Notionはクラウドで共有しやすく、チームのタスクやデータベースに向いています。Notionが難しく感じた人向けの話はNotionを使いこなせない人の記事で説明しています。

続かないときの見直し

Obsidianが続かない人の多くは、きれいに整理しようとしすぎています。書くハードルを下げるために、次の3つを見直します。

1. 1行でもよいことにする：デイリーノートは1行だけの日があって構わない。
2. 整理は週に1回にする：毎日は書くだけにして、リンクを張るのは週末にまとめて行う。
3. 開く場所を決める：パソコンを起動したら、最初にデイリーノートを開く習慣をつける。

ノートが増えたら：AIと組み合わせる

Vaultの中身は文字のファイルなので、Claude Code などのAIのツールに読み込ませて、要約や整理を頼むこともできます。

ただし、AIに渡す前に、個人情報や社外秘の内容が入ったノートを別のフォルダーに分けておきましょう。