Macをスリープさせない方法｜電源接続時の設定と1時間だけ止める手順

画面オフ・スリープ・ロックは別の動作

画面オフは、ディスプレイの表示が消える状態です。本体がスリープしなければ、作業は続く場合があります。本体のスリープは消費電力を抑える状態で、アプリの処理が通常どおり進むと期待できるとは限りません。

ロックは、ほかの人が操作できないように認証を求める状態です。離席中に処理を続けたいからといって、ロックやパスワードを無効にする必要はありません。スリープの条件と、画面のロックを分けて設定します。

たとえば、動画の書き出しを始めて席を離れるなら、必要なのは本体の処理を続けることです。画面の点灯を延長しただけで本体の条件まで変わったと思わず、どの設定を変更したかを確認してください。

• 出典：Apple：Macのスリープとスリープ解除を設定する（新しいタブ）
• 出典：Apple：Macで電力を節約する（新しいタブ）

設定で止めるなら、電源接続時のオプションを確認する

Macノートブックでは、システム設定の「バッテリー」から「オプション」を開きます。「電源アダプタ使用時はディスプレイがオフのときに自動でスリープさせない」という設定が表示される場合は、必要な作業の間だけ有効にします。

Macデスクトップでは、システム設定の「エネルギー」に、ディスプレイがオフのときの自動スリープを防ぐ設定があります。Macの種類によって、表示される項目は異なります。画面名が違う場合は、使っているOS版の公式ガイドを選んでください。

画面を消す時間は「ロック画面」で別に確認します。電源アダプタ接続時とバッテリー駆動時は別の項目です。電源接続時の設定を変えた後、持ち出してバッテリーで使う場合まで同じ条件が続くと決めないでください。

変更前の状態をメモし、作業が終わったら元に戻します。毎日常時必要な仕事でなければ、使わない時間にも自動スリープを止め続ける必要はありません。会社の端末で項目が固定されている場合は、管理者の設定を回避せず確認します。

• ノートブックかデスクトップかを確認した
• 電源接続時とバッテリー駆動時を分けた
• 変更前の設定を控えた
• 作業後に自動スリープの設定を戻す

• 出典：Apple：Macのスリープとスリープ解除を設定する（新しいタブ）

1時間だけ止めるなら、caffeinateで時間を指定する

caffeinateは、Macが自動でスリープすることを一時的に抑えるコマンドです。常時の設定を変えずに使いたいときの選択肢です。Appleの公開マニュアルでは、-iが操作のないときの本体スリープ、-tが秒単位の時間指定です。

ターミナルを開き、下の1行を入力してEnterを押します。3600秒は1時間です。入力後に文字が出ず、次の入力待ちに戻らない場合でも、それだけでエラーとは限りません。指定した時間まで動作するコマンドです。

途中で解除したいときは、実行中のターミナルでControl+Cを押します。終了すると、Macは元のスリープ設定に従います。これはスリープ設定の数字を永久に書き換える操作ではありません。

画面も点けたままにする必要がある場合は、-dを加えたcaffeinate -di -t 3600という指定があります。書き出しを続けるだけなら、画面を点灯させる必要があるかを考えます。どちらもsudoを付けて管理者権限で実行する説明ではありません。

このコマンドは、ネット接続、アプリの処理成功、バッテリー残量を保証するものではありません。処理を開始する前に電源と保存先を確かめ、作業の進行表示も確認してください。

• 出典：Apple公開ソース：caffeinateのマニュアル（新しいタブ）

ふたを閉じる動作と、アプリの停止を分ける

ノートブックのふたを閉じるときの動作は、自動スリープを防ぐ設定と同じとは限りません。外部ディスプレイを使う条件などを、該当機種の公式案内で確認してください。caffeinateを実行したから、ふたを閉じても必ず処理が続くとは説明できません。

処理が止まった場合は、まずアプリの進行表示やエラーメッセージを確認します。本体が起きていても、通信が切れた、保存先が外れた、アプリが確認画面で待っている、ということがあります。スリープだけを原因と決めると、設定を変えても同じところで止まります。

例として、クラウドへ大きなファイルを送るなら、数分の小さなファイルで確認します。画面が消えた後も送信が進むか、送信後にファイルを開けるかを見ます。実際に必要なアプリで、完了まで確かめることが大切です。

使っていないMacをバッグへしまう場合は、処理が続く状態のまま閉じないでください。動作を続ける運用と、収納して持ち歩く運用を分けます。

常時停止より、「必要な間だけ」が管理しやすい

毎回、数十分の書き出しのために設定を変える人は、時間指定の方法が合うかもしれません。長時間の処理を定期的に行う人は、電源接続時の設定と、終了後に戻す手順を決めます。方法を増やすより、一つの運用を確認して使う方が迷いにくくなります。

スリープを止めたいのではなく、スリープ後に画面が戻らない問題なら、Macがスリープから復帰しないときの確認へ進みます。問題を避けるために常時スリープを無効にする前に、復帰しない条件を調べてください。

作業後は、生成ファイルや送信結果を確認し、必要なデータを保存します。処理を続けられたことと、バックアップを作れたことは別です。重要なファイルは、3-2-1バックアップの組み合わせも参考に、保存先を分けてください。