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「管理職になりたくない」と感じるのは、甘えではありません。パーソル総合研究所の2026年の調査では、今の会社で管理職になりたい人は15.7%にとどまり、なりたいと考える人のほうが少数派です。

大切なのは、なりたくない理由を分けて、断る・条件を確かめて受ける・社外に道を探すのどれにするかを決めることです。

この記事では、2026年9月24日(追記した内容は25日)に確認した厚生労働省の資料と民間の調査をもとに、理由別の選び方、向き不向きの見分け方、役職以外で年収を上げる道、伝え方の例文を説明します。自分の労働条件の扱いは、会社の就業規則と人事の説明で確かめてください。

この記事の目次
01

結論:なりたくないのは普通。理由を分けて3つの道から選ぶ

管理職になりたくない人は、少数派ではありません。今の会社で管理職になりたい人は15.7%にとどまり、なりたくない気持ちを持つこと自体は普通のことです。

大切なのは、気持ちを我慢するか押し通すかではなく、理由に合う道を選ぶことです。選べる道は、次の3つです。

  1. 断る:人の管理がどうしても合わない、健康や家庭の事情があるなど、条件が変わっても気持ちが変わらない場合。
  2. 条件を確かめて受ける:給与・時間・任される範囲が分かれば、判断が変わりそうな場合。
  3. 社外に道を探す:専門の仕事を続けたいのに、今の会社には役職以外に昇給の道がない場合。
02

データで見る:管理職になりたい人は5年で24.0%から15.7%に

パーソル総合研究所の調査では、今の会社で管理職になりたい人は2021年の24.0%から下がり続け、2026年は15.7%でした。図「今の会社で管理職になりたい人の割合」で、年ごとの変化を示しています。

日本能率協会マネジメントセンターが2023年に一般社員1,116人に聞いた調査でも、77.3%が管理職になりたくないと答えています。理由で最も多いのは「自分は管理職に向いていない」(53.0%)でした。

英国でも、Z世代の52%が中間管理職になりたくないという調査が2024年に発表され、「意識的なアンボス(conscious unbossing)」と呼ばれました。なりたくない気持ちは、国を問わず広がっています。

今の会社で管理職になりたい人の割合

  1. 2021年

    この調査で最も高かった年

    24 %
  2. 2024年

    3年で7ポイント近く下がった

    17.2 %
  3. 2025年

    前の年からさらに低下

    16.7 %
  4. 2026年

    最新の調査

    15.7 %
パーソル総合研究所「働く10,000人の就業・成長定点調査」(2026年9月24日確認)。一般社員・係長相当などに聞いた割合です。

棒が短くなるほど、管理職を目指す人が少ないことを表します。2021年から2026年までに8ポイント以上下がりました。

03

理由を4つに分けると、確かめることと選ぶ道が決まる

「なりたくない」は1つの気持ちに見えますが、中身は人によって違います。理由ごとに、打診を受けた後で確かめることと、向いている道をまとめたのが表「なりたくない理由と選ぶ道」です。

「責任が重い」は、任される人数や決める範囲が分かると、思っていたより軽いこともあります。「時間とお金」は、給与の数字で比べられます。

なりたくない理由と選ぶ道
なりたくない理由先に確かめること向いている道
責任が重い・人をまとめる自信がない部下の人数、決める範囲、相談できる上司や研修条件を確かめて受ける/断る
時間が増える・残業代が減る役職手当の額、残業代の扱い、会議の増え方条件を確かめて受ける
専門の仕事を続けたい専門職コースなど、役職以外で給与が上がる道社内の専門職コース/社外
健康・家庭の事情時期をずらせるか、働き方の融通断る(事実だけ伝える)
04

「甘え」と言われたら:気持ちと、今の仕事の責任は分けて考える

「管理職になりたくないのは甘えだ」と言われると、自分が悪いように感じるかもしれません。ですが、役職を目指すかどうかと、今の仕事に責任を持つかどうかは別の話です。

甘えと見られやすいのは、理由を言わずに断る場合や、今の担当でも手を抜いている場合です。理由を1文で伝え、今の仕事で成果を出していれば、甘えと受け取られることは少なくなります。

周りに管理職を目指す人が多い職場では、焦りを感じやすくなります。調査の数字のとおり、今の会社で管理職になりたい人のほうが少数派です。

05

「向いていない」と感じたら:経験不足か、本当に合わないかを見分ける

日本能率協会マネジメントセンターの調査では、管理職になりたくない理由で最も多いのは「自分は管理職に向いていない」(53.0%)でした。ただ、向いていないと感じる理由の中には、経験を積めば変わるものもあります。

表「向いていないと感じる理由と、見分け方」で、自分の気持ちがどちらに近いかを確かめます。

「変わりやすい」が多いなら、範囲を区切って受ける道も考えられます。「変わりにくい」が多いなら、断るか、役職以外の道を探すほうが合っています。

向いていないと感じる理由と、見分け方
感じていること経験で変わりやすいか試せること
人前で話すのが苦手変わりやすい会議の進行を1回だけ引き受けてみる
部下にどう指示すればよいか分からない変わりやすい後輩1人の指導を担当してみる
人の評価をつけること自体がつらい変わりにくい評価の進め方と、相談できる相手を人事に聞く
調整や根回しに時間を使うのが苦痛変わりにくい調整の少ない専門の道がないかを確かめる
自分の専門の仕事から離れたくない本人の希望役職以外で評価される道を確かめる
06

管理職になった人はどう感じているか:半数以上は続けたいと答えている

同じ調査で、管理職1,072人のうち、今の仕事が面白く、管理職を続けたいと答えた人は56.4%でした。その人たちの95.4%が「自分の成長につながった」と答えています。

一方で、仕事に面白さを感じず、続けることに後ろ向きな管理職の71.3%は「調整が多くて面倒」と答えました。調整の多さをどう感じるかは、自分の向き不向きを考える材料になります。

07

残業代が出なくなるのは「管理監督者」に当たる場合

管理職になると必ず残業代がなくなる、というわけではありません。残業代が出なくなるのは、労働基準法41条の「管理監督者」に当たる場合です。

厚生労働省の資料では、管理監督者は経営者と一体的な立場にある人で、労働時間・休憩・休日の決まりが適用されません。「課長」「リーダー」などの肩書きがあっても、権限や待遇が伴わなければ管理監督者には当たらないとされています。

また、管理監督者でも、深夜(22時〜翌5時)の割増賃金と年次有給休暇は対象です。打診を受けたら、次の3つを人事に確かめます。

  1. 役職手当の額:いまの残業代より多いか、少ないか。
  2. 昇進後の残業代の扱い:出るのか、出ないのか。管理監督者として扱う理由は何か。
  3. 働く時間の見込み:会議や部下の対応で、週に何時間くらい増えそうか。

たとえば残業代が月6万円出ている人が、役職手当3万円で残業代の出ない役職になると、月3万円下がる計算です(説明用の数字)。金額で比べると、気持ちの問題か条件の問題かが見えてきます。

08

管理職にならずに年収を上げる4つの方法

管理職を断ると、給与が上がらなくなるのではと心配になります。役職以外にも、年収を上げる道は次の4つがあります。

  1. 社内の専門職コースで等級を上げる:役職に就かなくても等級や給与が上がる制度があるかを、人事制度の資料で確かめる。
  2. 専門の力を手当や評価につなげる:資格手当や、専門性を評価する基準がないかを人事に聞く。
  3. 同じ職種で年収の高い会社へ移る:管理職ではなく、専門職として募集している求人を見比べる。
  4. 副業で収入の柱を足す:会社の就業規則で副業が認められているかを、始める前に確かめる。

副業については、厚生労働省のガイドラインで、本業と副業の労働時間の扱いや健康の確保が示されています。続け方は副業に疲れた人へで説明しています。

09

断るなら、正式な辞令の前に「理由+代わりにできること」を伝える

断ると決めたら、正式な辞令が出る前、打診を受けた段階で伝えるのが一番角が立ちません。辞令の後だと、会社の人の配置の計画がすでに動いているためです。

伝えるときは、理由を事実だけで短く伝え、代わりにできることを添えます。「やる気がない」と受け取られないように、今の仕事で成果を出したいことをはっきり言います。

伝える前に、次の3つを準備しておくと話が短く済みます。

  1. 理由を1文にする:「専門の仕事で成果を出したい」「家庭の事情で夜の会議に出られない」など。
  2. 代わりにできることを決める:後輩の指導、難しい案件の担当、仕事の手順づくりなど。
  3. 今後の話ができる余地を残す:「数年後に状況が変われば相談したい」と伝えるかどうか。
10

打診が来る前にできること:面談で「目指す道」を伝えておく

打診が来てから断るより、先に希望を伝えておくほうが角が立ちません。上司との面談や人事のキャリア面談で、専門の仕事を深めたいことを話しておきます。

伝えるときは「管理職は嫌だ」ではなく、「何で会社に貢献したいか」を先に言います。例文「面談で目指す道を伝えるとき」を、自分の言葉に置き換えて使ってください。

11

受けるなら、任される範囲と支えてくれる人を先に決める

条件を確かめて受ける場合は、引き受ける前に「何を任され、何は任されないか」を上司とすり合わせます。範囲があいまいなまま受けると、プレイヤーの仕事と管理の仕事の両方を抱えやすくなります。

確かめておきたいのは、部下の人数、評価をつける範囲、自分が手放してよい担当業務、困ったときに相談できる上司や研修です。「最初の半年はこの範囲だけ」と区切ってもらえると、始めやすくなります。

管理職になってから辛くなった場合の道は、管理職を辞めたいときの3つの道で、降りる・異動・転職を比べています。

  • 部下の人数と、評価をつける範囲を聞いた
  • 役職手当の額と、残業代の扱いを数字で確かめた
  • 今の担当のうち、手放してよい業務を決めた
  • 困ったときに相談できる上司・研修を確かめた
12

迷うなら「期限を決めて試す」:1年後に見直す約束をしておく

どうしても決めきれないときは、期限を区切って引き受ける方法もあります。「まず1年やってみて、合わなければ役割を見直したい」と、受ける前に上司に伝えておきます。

見直しの時期と、そのときに何を基準に判断するかを決めておくと、合わなかった場合も話を切り出しやすくなります。約束した内容は、面談の記録やメールに残しておきましょう。

13

社外に道を探す前に、社内の専門職コースと自分の評価を確かめる

専門の仕事を続けたい人は、まず社内に「専門職コース」「エキスパート職」のように、役職に就かなくても等級や給与が上がる道があるかを確かめます。就業規則や人事制度の資料、人事の担当者に聞くのが確実です。

社内にその道がない場合は、社外で自分の経験がどう評価されるかを知っておくと、判断に余裕が出ます。辞める前でも、求人を眺めたり、職務経歴を書き出したりはできます。

転職そのものが怖いときは、転職が怖くて動けない人へで、辞めずに試せる手順をまとめています。

14

年代と状況で変わる、考えるポイント

同じ「なりたくない」でも、年代や家庭の状況によって、先に確かめることが変わります。表「年代と状況別の考えるポイント」で、自分に近い行を探してください。

どの場合でも、決めた理由を上司に1文で説明できるかが、後悔しないための目安になります。

年代と状況別の考えるポイント
状況考えるポイント
20代で、まだ打診はない役職よりも、専門として何を伸ばすかを先に決める
30代で、打診が近い役職手当と残業代の差、専門職コースの有無を数字で確かめる
40代で、周りが昇進している役職以外で評価される道を、社外での評価も含めて確かめる
子育て・介護と両立している時期をずらせるか、働き方の融通を先に相談する
QUICK ANSWERS

よくある疑問を、ここで。

使い始める前に、気になるところから。

管理職になりたくない人の割合は?

パーソル総合研究所の調査では、今の会社で管理職になりたい人は2026年に15.7%でした。日本能率協会マネジメントセンターが2023年に一般社員に聞いた調査では、77.3%が管理職になりたくないと答えています。調査の対象や聞き方が違うため、数字をそのまま比べることはできません。

管理職になるのは断れますか?

打診の段階で辞退を伝えることは珍しくありません。ただし、昇進の命令を断った場合の扱いは会社の就業規則や人事制度によって違います。断る前に人事の決まりを確かめ、正式な辞令の前に理由と代わりにできることを伝えましょう。

この記事の内容をもとにした、編集部からの提案です。
管理職にならないほうがいい人は?

給与や時間の条件を確かめても気持ちが変わらない人、健康や家庭の事情で時間の融通が必要な人、専門の仕事で評価される道がある人は、無理に受けなくてよいでしょう。向いていないと感じる理由が「経験がない」だけなら、任される範囲を区切って受ける方法もあります。

この記事の内容をもとにした、編集部からの提案です。
管理職になると残業代はなくなりますか?

労働基準法41条の管理監督者に当たる場合は、労働時間などの決まりが適用されず残業代が出ません。ただし、肩書きだけで権限や待遇が伴わない場合は管理監督者に当たらず、管理監督者でも深夜の割増賃金と年次有給休暇は対象です。

管理職になりたくないのは甘えですか?

甘えではありません。今の会社で管理職になりたい人は15.7%という調査もあり、なりたくない人のほうが多数派です。理由を1文で伝え、今の仕事で成果を出していれば、甘えと受け取られることは少なくなります。

この記事の内容をもとにした、編集部からの提案です。

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